Cómo limpiar las dentaduras correctamente

Respuesta corta: Para limpiar las dentaduras correctamente, enjuágalas después de comer, cepíllalas a diario con un cepillo suave para dentaduras y un limpiador no abrasivo (no pasta dental abrasiva normal), y remójalas de noche en agua o en una solución para dentaduras para que se mantengan húmedas. Manipúlalas con cuidado, evita el agua caliente y mantén tus revisiones dentales periódicas.

Un buen cuidado diario mantiene tus dentaduras frescas, cómodas y con aspecto natural — y ayuda a proteger las encías y cualquier diente natural que tengas debajo. A continuación tienes una rutina sencilla y alineada con las recomendaciones del dentista. Como guía general, sigue siempre a tu propio dentista y las instrucciones que vinieron con tus dentaduras.

Tu rutina diaria de limpieza de dentaduras

Una rutina diaria constante hace la mayor parte del trabajo. Por lo general, se ve así:

1. Enjuaga después de comer. Retira tus dentaduras y enjuágalas bajo el agua corriente para quitar las partículas de comida sueltas. Hazlo sobre una toalla doblada o un lavabo parcialmente lleno para que no se rompan si se resbalan.
2. Cepilla una vez al día. Al menos una vez al día, cepilla con suavidad todas las superficies con un cepillo suave para dentaduras (o un cepillo de cerdas suaves) y un limpiador no abrasivo para quitar comida, placa y cualquier adhesivo.
3. Limpia también tu boca. Con las dentaduras fuera, usa un cepillo suave o un paño húmedo para limpiar tus encías, lengua y paladar — y cepilla cualquier diente natural que conserves. Esto mantiene tu boca sana y ayuda con el aliento fresco.
4. Enjuaga antes de volver a ponerlas. Si remojaste tus dentaduras en una solución limpiadora, enjuágalas bien antes de usarlas de nuevo.

Qué usar — y qué evitar

Las herramientas que usas importan tanto como la rutina misma.

Por lo general, usa:

• Un cepillo suave para dentaduras o un cepillo de cerdas suaves
• Un limpiador no abrasivo para dentaduras o un jabón suave
• Agua simple para enjuagar y remojar

Por lo general, evita:

• Pasta dental abrasiva normal — puede rayar la superficie de la dentadura, y esos pequeños rayones pueden atrapar manchas y bacterias
• Cepillos rígidos de cerdas duras y esponjas ásperas
• Agua caliente o hirviendo — el calor puede deformar la dentadura de modo que ya no ajuste
• Blanqueadores o productos aclarantes a menos que tu dentista o el fabricante indiquen específicamente que un producto es seguro para dentaduras

Ante la duda, sigue las instrucciones del fabricante y pregunta a tu dentista qué productos convienen al material de tu dentadura. (Las distintas bases y dientes se cuidan de forma diferente — aquí tienes una introducción a de qué están hechas las dentaduras.)

Remojar tus dentaduras durante la noche

La mayoría de las dentaduras necesitan mantenerse húmedas para conservar su forma, así que por lo general no deben dejarse secar. Muchas personas se quitan las dentaduras durante la noche y las remojan en agua simple o en una solución limpiadora. Darles a tus encías un descanso nocturno de la dentadura también puede ser bueno para el tejido de debajo.

Algunas pautas generales:

• Usa agua a temperatura ambiente o fría, nunca agua caliente.
• Si usas una solución para remojar dentaduras, sigue las indicaciones del envase sobre cuánto tiempo remojar.
• Enjuaga bien la dentadura antes de volver a ponerla en tu boca, sobre todo después de usar cualquier limpiador químico.

Manipular y guardar tus dentaduras de forma segura

Las dentaduras pueden agrietarse o romperse si se caen sobre una superficie dura, así que un poco de cuidado marca la diferencia:

• Al limpiarlas o manipularlas, trabaja sobre una toalla doblada o un recipiente con agua para amortiguar cualquier caída accidental.
• Guárdalas en un lugar seguro y fuera del alcance de niños y mascotas.
• Mantenlas en agua o en una solución para dentaduras cuando no las uses para que no se sequen.
• No intentes doblar ni forzar los ganchos ni ninguna parte de la dentadura.

Errores comunes al limpiar las dentaduras

Incluso quienes las usan con cuidado caen en algunos hábitos que conviene evitar:

• Usar pasta dental abrasiva porque se siente como una limpieza “de verdad” — puede rayar la superficie sin que lo notes.
• Dejar que las dentaduras se sequen sobre el mostrador, lo que puede afectar su forma.
• Remojar en agua caliente para limpiar más rápido, lo que arriesga deformarlas.
• Olvidar la boca. Limpiar la dentadura pero no tus encías y lengua puede causar irritación y mal olor.
• Reparaciones caseras con pegamento doméstico. Si una dentadura se agrieta o un diente se afloja, deja que un profesional lo resuelva.

Cuándo consultar a tu dentista

La limpieza en casa es solo la mitad del cuidado de la dentadura. Por lo general, conviene mantener tus revisiones dentales periódicas para que tu dentista limpie profesionalmente tus dentaduras, revise el ajuste y observe tus encías y cualquier diente natural. Comunícate antes si notas:

• Una dentadura que se siente floja, se mueve o causa puntos de dolor
• Grietas, astillas o un gancho roto
• Olor o manchas persistentes que la limpieza no elimina
• Irritación, enrojecimiento o molestia en las encías

Nuestro equipo en Houston puede ayudarte a mantener tus dentaduras bien ajustadas y a que duren lo más posible. Explora tus opciones de dentaduras en Houston si estás considerando un juego nuevo o una mejora.

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